5 Cara-Cara Hilangkan Parut Jerawat

Jika anda mempunyai jerawat untuk jangka masa yang lama, kemungkinan anda mempunyai parut jerawat. Ini juga dikenali sebagai bekas jerawat.

Parut jerawat boleh mengurangkan daya keyakinan diri seseorang, sepertimana jerawat. Percaya atau tidak, ubat semula jadi ataupun remedi boleh memberi kesan yang positif dalam menghilangkan parut jerawat.

Berikut adalah 5 Petua Hilangkan Parut Jerawat:

Petua #1: Pudina

Ambil sekumpulan daun pudina dan membersihkannya. Letakkan di atas sehelai kain kapas yang bersih dan lembut. Perah sehingga air pudina keluar. Ambil air tersebut dan sapu pada kawasan berparut.

50+ Cara dan Petua Lengkap Menghilangkan Jerawat

Jika anda salah seorang daripada mereka yang mengalami jerawat yang teruk, anda mungkin bersedia untuk mencuba apa sahaja asalkan boleh menyembuhkan muka anda. Jika anda telah mencuba pelbagai pencuci muka untuk menghilangkan jerawat, namun anda masih dibelenggu dengannya, anda perlu tahu bahawa terdapat banyak cara semula jadi (remedi) yang boleh membantu anda hilangkan jerawat selama-lamanya.

Anda tidak perlu mengeluarkan wang yang banyak, dan sebahagian besar daripada perkara-perkara ini sudah ada di sekitar rumah anda (mungkin).

Anda boleh mempunyai kulit yang lebih cantik dalam tempoh yang singkat dengan kos yang jauh lebih rendah. Anda hanya perlu menyesuaikan beberapa perkara yang anda lakukan dalam rutin harian untuk membantu membersihkan jerawat anda.

10 Cara Efektif Meningkatkan Tahap Komunikasi Anda

The Blarney Stone adalah satu batu sejarah yang mana ia merupakan sebahagian daripada Istana Blarney di Ireland. Dipercayai bahawa mencium batu itu boleh memberikan anda hadiah. Ya, ia seolah-olah pelik sekiranya perkara ini diutarakan di zaman ini, tetapi siapalah kita untuk mempersoalkan tradisi?

Terdapat begitu banyak perkara yang kita tidak tahu tentang perbualan bahawa sesiapa sahaja, walaupun saya, boleh pernah sedar. Anda boleh pergi menonton rancangan televisyen; program radio; kelab khusus untuk pengucapan awam; perbualan biasa; terdapat peraturan-peraturan tertentu apabila interaksi melalui kata-kata. Dan semua orang yang berucap mempunyai tahap komunikasi mereka masing-masing.

Setiap orang berbeza.

Ini mungkin agak membosankan, saya tahu, tetapi walaupun mulut anda yang melakukan pekerjaan, otak anda bekerja dua kali lebih keras untuk menjana perkara-perkara yang anda tahu.

101 Tips Diet Seimbang Yang Berkesan

Pengambilan diet yang seimbang dan berkesan memainkan peranan yang penting kepada semua orang. Kebiasaannya orang bediet semata-mata untuk menurunkan berat badan ataupun mendapatkan susuk badan yang menarik. Namun pada hakikatnya amalan berdiet adalah untuk mendapatkan kesihatan yang baik.

Memandangkan kandungan post ini agak panjang, anda digalakkan untuk bookmark laman ini. Sekiranya anda sudah bersedia, jom membaca senarai ini.

101 Tips Diet Seimbang

Diet boleh merujuk kepada pengamalan pemakanan seseorang, dan ia juga boleh merujuk kepada aktiviti menghadkan pemakanan sesuatu untuk tujuan tertentu. Namun, bukan semua amalan diet tersebut adalah sihat, dan bukan semua amalan diet tersebut berkesan.

Apakah Itu Rabun Warna dan Bagaimana Atasinya?

Rabun warna berlaku apabila anda (atau seseorang) tidak boleh melihat warna dengan biasa. Selalunya, orang yang mengalami masalah ini tidak dapat membezakan sesetengah warna, biasanya diantara warna hijau dan merah, kadang-kadang biru.

Di dalam retina mata (sel yang sensitif dengan cahaya), terdapat dua jenis sel yang mengesan cahaya, iaitu rod dan cones.

Rod hanya mengesan cahaya yang terang atau malap, manakala cones mengesan warna (merah, hijau dan biru). Otak kita menggunakan ketiga-tiga warna tersebut untuk memberikan warna yang sebenar.

Masalah mata ini akan berlaku apabila satu atau lebih sel warna cones tidak ada, gagal berfungsi dan sebagainya. Paling teruk adalah apabila ketiga-tiga sel warna tersebut gagal berfungsi, memberikan pesakit hanya dapat melihat dalam “hitam putih”.

365 Tips Motivasi Diri Yang Anda Wajib Tahu!

Hidup kita ini boleh dikatakan senang sepertimana kita menghirup udara segar, namun boleh juga dikatakan sukar sepertimana mendaki gunung.

Akan ada perkara yang boleh mengembirakan atau mengecewakan kita. Dalam apa-apa keadaan pun, anda perlukan seseorang ataupun sesuatu yang boleh membantu anda setiap hari. Sesetengah orang bergantung kepada Tuhan, keluarga, rakan-rakan, impian ataupun cita-cita.

Sekiranya anda diberikan satu hidup yang bahagia, bersyukurlah. Namun sekiranya anda mengalami masalah pada waktu ini, ingatlah bahawa esok merupakan satu misteri. Dan jawapan akan terbongkar dengan perubahan yang anda buat pada hari ini.

Saya berharap 365 tips inspirasi berikut boleh membantu anda sepanjang tahun.

Semua senarai ini adalah dipetik dari kata-kata ilmuan seluruh negara. Tiada yang berunsurkan hadis ataupun ayat-ayat al-Quran.

11 Khasiat Ikan Kepada Tubuh Badan (Sudut Kajian Sains)

Ikan adalah salah satu sumber protein utama kepada diet kita semua. Selain daripada itu, ikan juga mengandungi pelbagai nutrisi untuk perkembangan badan.

Pada masa yang sama, merupakan sumber terbaik kepada asid lemak omega-3, yang memainkan peranan penting kepada badan dan perkembangan otak.

Artikel kali ini akan membincangkan 11 khasiat ikan kepada kesihatan tubuh badan, ya berdasarkan kajian + sokongan sains.

Khasiat-Khasiat Ikan Kepada Kesihatan

Berikut adalah 11 khasiat ikan yang mana boleh menyumbang kepada kesihatan diri anda.

3 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Tentang Sakit Belakang

Sakit belakang merupakan satu penyakit yang tidak asing lagi bagi golongan tua. Kebiasaannya, orang yang selalu mengangkat barangan yang berat dan orang yang kurang bersenam akan mendapat penyakit ini.

Majoriti orang akan mendapat penyakit ini walaupun sekali. Jadi tidak perlulah terlalu bimbang dan risau sekiranya anda tiba-tiba merasakan sakit belakang, terutama yang masih belum pernah merasakannya.

Perkara #1: 5 Punca Masalah Sakit Belakang

Sakit belakang boleh disebabkan oleh 3 perkara, iaitu penyakit belakang badan, masalah sakit puan, dan faktor dari bahagian badan yang lain. Secara terperinci dinyatakan di bawah:

10 Khasiat Spirulina Yang Dibuktikan Secara Saintifik

Spirulina sebenarnya sangat baik untuk anda. Ia mengandungi pelbagai jenis nutrisi yang boleh memberikan kesan yang positif kepada badan dan otak anda.

Untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut, silalah baca artikel ini di bawah.

Khasiat Spirulina Kepada Kesihatan

Berikut adalah 10 khasiat spirulina kepada anda semua.

1. Spirulina Kaya Dengan Nutrisi

Spirulina adalah sejenis organisma yang tumbuh di dalam air tawar dan air masin.

Ia adalah sejenis bakteria yang dipanggil sebagai cyanobacterium, yang juga dikenali sebagai algae biru-hijau.

Seperti tumbuhan, cyanobacteria boleh menghasilkan tenaga daripada cahaya matahari, melalui proses fotosintesis.

Asas-Asas Permulaan Memancing Yang Anda Perlu Tahu

Jika anda baharu dalam hobi memancing, anda perlu mengetahui beberapa asas tentang memancing. Seperti memburu dan hobi yang lain, memancing juga melibatkan penggunaan alam sekitar dan semua di sekeliling anda.

Anda perlu mengormati kedua-duanya. Sekiranya anda boleh melakukannya, anda boleh menikmati aktiviti memancing dengan lebih baik.

Memancing sudah dipraktikkan sejak zaman dahulu lagi. Ianya bermula sejak 10,000 tahunyang lalu. Bermula darisitu, telah banyak teknik dan cara telah dibangunkan dan diaplikasikan untuk meningkat progres memancing.

Pada zaman sekarang, perkembangan teknologi moden telah mengubah cara orang memancing, namun masih menggunakan dan terikat dengan peraturan-peraturan memancing seperti mana dahulu.

Berapa Biji Telur Yang Kita Boleh Makan Setiap Hari?

Telur merupakan salah satu makanan yang banyak nutrisi. Sekiranya anda ingin tahu khasiat telur, sila baca di sini.

Cuba bayangkan, satu biji telur mengandungi semua nutrisi yang diperlukan untuk menghasilkan seekor anak ayam.

Walaupun begitu, telur mempunyai satu masalah – tinggi kadar kolestrol, terutama pada kuning telur.

Bahkan, satu biji telur bersaiz sederhana mengandungi 186mg kolestrol, yang mana sudah menampung 60% keperluan pengambilannya sehari.

Orang percaya bahawa sekiranya anda makan makanan berkolestrol, ia boleh meningkatkan kadar kolestrol di dalam darah dan menyebabkan masalah jantung.

23 Kebaikan dan Khasiat Buah Delima

Buah delima merupakan salah satu buah yang sangat terkenal dengan kandungan nutrisinya di seluruh dunia. Buah tersebut berasal dari India Utara, Pakistan, Iran dan Afghanistan. Selain itu, buah ini juga boleh didapati di Malaysia, Asia Selatan, California, Afrika dan lain-lain.

Buah ini berwarna oren kekuningan, merah ataupun ungu. Isinya pula berwarna merah jambu dan mempunyai biji yang kecil. Rasanya manis berjus.

Buah delima juga popular dalam bidang perubatan dan kecantikan kerana ia mempunyai kandungan yang sangat baik untuk badan. Perkara ini telah diamalkan sejak beribu tahun yang lalu!

Dalam entri ini, anda akan disajikan dengan:

• 7 Fakta Nutrisi Buah Delima
• 4 Kebaikan dan Khasiat Buah Delima (dari pelbagai sudut)
• 3 Kajian Kes Ke Atas Khasiat Buah Delima
• 4 Peringatan Tentang Pengamalan Buah Delima
• Kesimpulan

KETAHUI KHASIAT BUAH DELIMA DI BAWAH

5 Petua Asas Untuk Kekal Sihat

Kekal sihat sepanjang hayat bukanlah sesuatu yang senang untuk dilakukan. Ia perlukan dedikasi, motivasi, usaha, masa dan dalam sesetengah kes perlukan duit yang banyak.

Namun, sekiranya anda melakukannya dengan betul, ia tidaklah susah sangat pun. Apa yang penting adalah mendapat maklumat yang betul akan sesuatu perkara.

Dalam artikel kali ini, kami akan menyenaraikan 5 petua asas untuk kekal sihat. Mahu sihat? Teruskan membaca.

Petua Kekal Sihat

1. Jangan Masukkan Toksin Ke Dalam Badan

Terdapat banyak unsur luar yang boleh menjejaskan tahap kesihatan kita semua. Bahkan sesetengah daripadanya boleh membawa kepada masalah ketagihan. Ini merujuk kepada rokok, alkohol dan salah guna dadah.

CARA MEMILIH PEMAKANAN YANG SIHAT

Panduan Pemilihan Pemakanan Yang Sihat

Biasa kita dengar pemakanan yang sihat, tetapi apa itu pemakanan yang sihat dan apa yang patut kita pilih sebagai pemakanan yang sihat?

Sedikit panduan bagaimana hendak memilih makanan yang dikategorikan sebagai pemakanan yang sihat.

Diet Seimbang

Diet yang seimbang sangat perlu bagi memastikan tubuh berfungsi dengan baik. Makanan yang seimbang seharusnya memberikan tenaga, karbohidrat, protein, vitamin, dan kandungan serat yang mencukupi.

Makanan Asli

Makanan asli bermaksud makanan yang belum mengalami sebarang pemprosesan atau pengawetan. 

Makanan ini baik untuk kesihatan kerana kandungan nutriennya adalah lebih banyak berbanding dengan makanan yang sudah diproses ataupun diawet.

7 Khasiat Coklat Hitam Kepada Badan (TERBUKTI)

Coklat hitam ataupun juga dikenali sebagai coklat gelap (dark chocolate) mempunyai banyak khasiat dan nutrisi yang boleh memberikan manfaat kepada kesihatan tubuh badan. 

Coklat hitam yang diperbuat daripada biji koko, merupakan salah satu sumber antioksida yang terbaik di dunia.

Kajian mendapati bahawa coklat hitam boleh meningkatkan kadar kesihatan dan mengurangkan risiko sakit jantung.

Untuk mengetahui dengan lebih lanjut, anda hendaklah membaca artikel khasiat coklat hitam ini secara penuh (#5 sangat menakjubkan).

7 AMALAN HIDUP SIHAT YANG MUDAH DILAKUKAN.

Tidak dinafikan semakin ramai rakyat Malaysia yang mula sedar akan kepentingan menjalani hidup sihat. Namun, masih terdapat antara kita yang tidak mengambil hal ini sebagai suatu yang penting. 

Harus kita sedar bahawa kesihatan adalah jaminan untuk hidup yang lebih sejahtera. Dan untuk mencapai tahap kesihatan yang terbaik, gaya hidup sihat merupakan satu daripada syaratnya.

Gaya Hidup Sihat 

Amalan kehidupan yang sihat dapat mengurangkan risiko kita untuk terdedah kepada penyakit yang semakin mudah menyerang kita semua pada hari ini dan boleh menjadi pembunuh utama manusia.

13 Khasiat Kopi Untuk Semua

Khasiat kopi sebenarnya banyak. Ia dipenuhi dengan antioksida dan nutrisi-nutrisi bermanfaat yang boleh meningkatkan tahap kesihatan.

Malah, kajian membuktikan bahawa peminum kopi mempunyai risiko yang lebih rendah daripada mendapat penyakit.

Artikel kali ini bertujuan untuk mendedahkan 13 khasiat kopi untuk kesihatan semua. Ya, semua ini disokong dengan kajian saintifik.

Kebaikan & Khasiat Kopi

Penggemar kopi, maka anda pasti akan suka dengan senarai di bawah.

KOSA KATA BAHASA MELAYU

Bil	Tarikh	Perkataan	Maksud	Contoh Ayat
1	2.1.2013	Absurd	mustahil, tidak masuk akal.	sesungguhnya adalah absurd berbuat demikian kerana subjeknya hanya diketahui oleh segelintir manusia.
2	3.1.2013	Abstrak	tidak berupa atau bersifat kebendaan tidak dapat dilihat atau dirasa dengan pan­caindera	ke­matangan seseorang pelukis boleh dilihat dalam ciri-ciri abstraklukisannya.
3	4.1.2013	Adaptasi	penyesuaian dengan keadaan atau dengan sesuatu yang baru	Mereka harus tahu untuk membuat adaptasiterhadap kehidupan di tempat yang baharu itu.
4	7.1.2013	Ad hoc	sesuatu perkara yang dilakukan untuk tujuan tertentu tanpa perancangan awal	Pihak sekolah telah melantik jawatankuasa secara ad hoc bagi menangani kes keracunan itu.
5	8.1.2013	Adikarya	karya agung yang dianggap meng­gambarkan peradaban sesuatu bangsa	Hikayat Hang Tuah dianggap sebagaiadikarya dalam masyarakat Melayu.
6	9.1.2013	Afdal	lebih utama	Mereka harus melakukan perkara-perkara yangafdal berbanding perkara remeh.
7	10.1.2013	Agroteknologi	teknologi yang berkaitan dengan pembangunan pertanian	Agroteknologi mampu memajukan pertanian di negara kita.
8	14.1.2013	Akademi	sekolah tinggi (pusat pengajian) yang mengajarkan sesuatu pengetahuan	Halim memasuki akademiitu untuk mendalami ilmu pengetahuan tentang kesenian dan kebudayaan.
9	15.1.2013	Akauntabiliti	sifat bertanggungjawab kepada seseorang atau terhadap sesuatu tindakan	Mereka yang mempunyai kepakaran perlu di­beri kebebasan mengkritik keputusan mah­kamah untuk memastikanakauntabiliti  institusi ke­hakim­an.
10	16.1.2013	Ancala	Gunung	Kejadian tanah runtuh berlaku akibat perbuatan tamak manusia menarahancala untuk tujuan pembangunan
11	17.1.2013	Antibodi	bahan yang terbentuk dalam darah yang dapat mencegah pembiakan bakteria atau memusnahkannya.	Tubuh yang sihat mempunyai antibodiuntuk mencegah bakteria berbahaya.
12	18.1.2013	Arif	yang mengetahui (biasanya dirujuk kepada seseorang yang memahami sesuatu dengan men­dalam)	Doktor pakar lebih arifdalam bidangnya berbanding doktor biasa.
13	21.1.2013	Asasi	menjadi dasar, yang menjadi pokok	undang-undang ini tidak mengganggu hak-hakasasi rakyat lain.
14	22.1.2013	Asimilasi	pemaduan bermacam-macam jenis atau berbagai-bagai unsur menjadi satu seperti kebudayaan	Masyarakat Baba Nyonya mengalami prosesasimilasi dengan masyarakat Melayu Melaka.
15	25.1.2013	Astaka	pentas khas yang dibina untuk sesuatu tujuan, terutamanya untuk acara tilawah al-Quran	Astaka itu dihias indah dengan pelbagai jenis bunga yang berwarna-warni.
16	29.1.2013	Aspirasi	keinginan atau kehendak yg kuat utk mencapai sesuatu	Para pemimpin yang dihormati sentiasa memahami aspirasi rakyat.
17	30.1.2013	Atmosfera	Lapisan udara yang mengelilingi bumi	Ruang atmosfera bumi kian menipis akibat pencemaran udara.
18	31.1.2013	Autoriti	kuasa atau hak (untuk memberi perin­tah, mengawal, membuat keputusan)	Sultan Melaka mempunyaiautoriti untuk menetapkan hukuman ke atas pesalah.
19	1.2.2013	Azali	sejak dahulukala, sejak permulaan zaman	Nasib tiap-tiap orang telah tertulis pada suratan azali.
20	4.2.2013	Azimat	bahan yang terdiri daripada tulisan yang ditulis pada kertas, kain, keratan kayu tertentu, yang dianggap mem­punyai sakti dan boleh mengelakkan penya­kit.	Segelintir masyarakat masih percaya bahawa tangkal azimat dapat mengelakkan mereka daripada penyakit.
21	5.2.2013	Babil	degil, tegar, keras kepala, kepala batu.	Usah bersikap babilterhadap orang tua kita.
22	6.2.2013	Bahana	kerana; oleh sebab	Tubuhnya kurus keringbahana menghisap dadah.
23	7.2.2013	Bahang	hawa panas yang dikeluarkan oleh sesuatu benda hangat.	Bahang unggun api itu terasa sampai ke sini.
24	8.2.2013	Baiah	perakuan sumpah setia kepada seseorang yang diberi kuasa	Mereka melakukan upacara baiah bagi menunjukkan taat setia kepada pemimpin.
25	12.2.2013	Baku	diterima dan diakui; sah dan benar	Pemidato  itu menyampaikan pisatonya dalam sebutan baku.
26	13.2.2013	Bantut	tidak jadi atau tidak dapat diteruskan (kerana terhalang)	Usaha itu bantut kerana tidak mendapat sokongan orang ramai.
27	14.2.2013	Batat	tidak mahu empuk, tidak mahu gembur.	Sudah sejam Ella merebus ubi itu, namun ubi itu masih batat.
28	15.2.2013	Batil	batal, sia-sia; 2. tidak benar; 3. palsu;	Hanya dengan berbuat demikian, perkara yangbatil akan terhapus.
29	18.2.2013	Becak	berair serta berlumpur	Ali melangkah dengan hati-hati supaya tidak terpijak tanah yangbecak.
30	19.2.2013	Becok	bercakap dengan bising dan tidak henti-henti	Mereka becok bercerita tentang hal masing-masing
31	20.2.2013	Begap	tegap dan besar (tubuh dll);	Walaupun sudah tua, Pak Mat masih begap dan mampu bersawah.
32	21.2.2013	Bekah	cabik (pada jahitan), sobek.	Kain yang bekah itu masih boleh dipakai jika dijahit semula.
33	22.2.2013	Bekam	mengeluarkan darah kotor daripada badan seseorang dengan cara membedah sedikit pada kepala atau belakang badan dan menghisap darah kotor dengan cawan panas	Kesan bekam jelas pada belakang badannya.
34	25.2.2013	Belak	belang putih pada kulit (kerana sesuatu penyakit). 2 telau pada kayu (kerana urat kayu).	Belak pada kayu  menyebabkan perabot itu kelihatan cantik.
35	26.2.2013	Benak	agak sukar atau lambat untuk menerima pelajaran atau sesuatu yang diajarkan	Termakan semut dipercayai boleh menyebabkan otak menjadi benak.
36	27.2.2013	Bening	jernih, hening	Suasana menjadi  beningtatkala tengah malam menjelma.
37	28.2.2013	Benyai	benyek, lembik (dan berair) seperti nasi yang banyak air, lemah (tidak bertenaga), lenyai, letih, tidak ada nafsu kerja.	Nenek berleter kepada Limah kerana nasi yang dihidang agak benyai.
38	1.3.2013	Bersil	terpersil, terkeluar, tersembul.	Akibat penyakit aneh, matanya kelihatan bersil.
39	4.3.2013	Betapa	peri, alangkah	sekarang dia menyedari betapa mustahaknya papan tanda tersebut
40	5.3.2013	Bicarawara	rancangan radio atau televisyen yang mengandungi temu bual antara pengacara dengan tetamu undangan, berkaitan dengan tajuk tertentu.	Rancangan bicarawara itu sangat sesuai ditonton oleh mahasiswa.
41	6.3.2013	Biduk	sejenis perahu yang digunakan untuk menangkap ikan atau utk memunggah barang-barang di sungai.	Pada zaman moden ini,biduk semakin tidak digunakan lagi.
42	7.3.2013	Bilas	dibasuh bagi kali kedua atau seterusnya, atau dijirus dengan air supaya bersih	Kita perlu bilas kain baju dengan air bersih.
43	8.3.2013	Bingkas	bergerak dengan cepat kerana disebabkan oleh sesuatu;	Ahmad bingkas bangun setelah namanya dipanggil oleh guru.
44	11.3.2013	Bintat	bengkak kecil pd kulit, biasanya gatal dan merah warnanya, akibat gigitan serangga, alahan, dan sebagainya	Bintat pada kulit biasanya akan sembuh setelah beberapa hari.
45	12.3.2013	Biodiversiti	kepelbagaian spesies tumbuhan dan haiwan dalam persekitaran semula jadinya	Sarawak ialah tempat yang memiliki biodiversitiyang tinggi
46	13.3.2013	Cabik	koyak-koyak, robak-robak.	Pengemis itu memakai baju yang cabik untuk menagih simpati orang ramai.
47	14.3.2013	Cakna	ambil peduli, ambil berat	Semua ibu bapa wajib bersikap cakna terhadap anak-anak mereka.
48	15.3.2013	Canggih	moden dan kompleks, menarik, hebat dan moden.	Sekolah itu dilengkapi makmal yang serbacanggih.
49	18.3.2013	cerakin	melakukan penyelidikan atas sesuatu untuk menge­tahui keadaannya	Jika kita cerakin  air, kita akan mendapati bahawa air terdiri daripada hidrogen dan oksigen.
50	19.3.2013	Cocok	Padan, sesuai benar.	Sungguh cocok pasangan mempelai yang sedang bersanding itu.
51	20.3.2013	Conget	menganjur keluar, tidak rata.	Disebabkan keadaan sanggulnya yang congek, Datin Rosnah terpaksa berdandan semula agar kelihatan anggun.
52	21.3.2013	Corot	Terbelakang, tertinggal di belakang sekali.	Dia ingin membuktikan bahawa bekas murid kelascorot mampu berjaya dalam kehidupan.
53	22.3.2013	Culas	sangat malas; tidak tangkas	Pekerja kilang itu diingatkan agar tidakculas ketika bekerja.